Bar aux noix de coco et à la crème sure : une recette facile et délicieuse
Vous êtes à la recherche d’une recette facile et délicieuse pour vous régaler ? Vous avez frappé à la bonne porte ! Les bars aux noix de coco et à la crème sure sont une merveille à déguster. Ils sont simples à réaliser et très rafraîchissants. Avec les bons ingrédients, vous pourrez préparer ces bars en seulement quelques minutes.
Durée de préparation : 10 minutes
Durée de cuisson : 25 minutes
Pour préparer ces bars, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 3 cuillères à soupe de noix de coco râpée
- 2 filets de bar
- 2 cuillères à soupe de crème sure
- 1 cuillère à soupe de lait de coco
- 1 cuillère à soupe de germes de soja
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix
- 1 cuillère à café de café noir instantané
- 1/2 tasse de soupe d’eau
- 1/2 tasse de soupe d’huile
- 1 cuillère à café de Suzi Wan
- 2 cuillères à café de bar grillé
- 2 cuillères à soupe de nectar d’agave
- Une pincée de sel et de poivre
- 1/2 tasse de soupe de crème sure
- 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
- 1 tasse de vermicelles de riz
Commencez par préchauffer votre four à 350° F (180° C). Ensuite, dans un bol, mélangez les noix de coco râpées, les filets de bar, la crème sure, le lait de coco, les germes de soja, l’huile de noix, le café noir instantané, la soupe d’eau et la soupe d’huile. Mélangez le tout jusqu’à ce que les ingrédients soient bien mélangés.
Ajoutez ensuite le Suzi Wan, les barres grillées, le nectar d’agave, le sel et le poivre. Mélangez de nouveau, puis ajoutez la soupe de crème sure et la cuillère à soupe de noix de coco râpée. Mélangez une dernière fois. Préparez un moule à barres et versez-y la préparation. Placez le moule au four et faites cuire pendant 25 minutes.
Lorsque les bars sont cuits, retirez-les du four et laissez-les refroidir. Une fois refroidies, coupez-les en barres et servez-les avec du vermicelles de riz et du citron vert. Vous pouvez également les servir avec du beurre ou de la crème sure. Bon appétit !
